مرحباً أيها القارئ

صعوبة وضع الحدود في العلاقات: الأسباب، التأثيرات النفسية، والحلول

نسمع جميعا صوتا داخليا في حياتنا اليومية. عندما ننظر إلى أنفسنا في المرآة في الصباح, من يقول ,"أنت سمين مرة أخرى, هذا الزي لا يناسبك, "همسات," ستفشل, سيلاحظ الجميع" في مقابلة عمل, أو بعد خطأ, "أنت غبي, كيف يمكنك أن تفعل هذا?"هذا الصوت يصرخ... حسنا * * لماذا هو صوتنا الداخلي قاسية جدا**? يمر هذا السؤال في أذهان الملايين من الناس ويؤدي إلى عمليات بحث مثل "الناقد الداخلي" أو "علم نفس الصوت الداخلي السلبي" أو "قسوة الصوت الداخلي". من وجهة نظر نفسية ، يأخذ هذا الصوت في الواقع دور

على الرغم من أن أول ما يأتي لمعظمنا عندما نسمع كلمة "سلام" بوتيرة سريعة اليوم هو "أتمنى أن يكون كل شيء هادئا" ، بمجرد أن نحصل على هذا السلام ، نفكر "أوه ، كم هو ممل". فلماذا السلام يبدو مملا لشخص? هذه المفارقة لا تحدث لك فقط ؛ إنه وضع عالمي يمر به الجميع تقريبا. في هذه المقالة ، سوف نغطي الموضوع بعمق من وجهة نظر علمية ونفسية وتطورية. إذا كنت تقول أيضا ،" أنا مسالم ، لكني أشعر بالملل " ، فأنت في المكان الصحيح.